A Direção Regional da Cultura, através da Biblioteca Pública e Arquivo Regional João José da Graça, promove nos dias 9 e 10 de maio, das 18h às 20h, e no dia 11 de maio, das 14h às 19h, a Oficina de Arteterapia – Pintura, dinamizada por Sofia Sant’Ana.
Com carácter prático e dinâmico, esta atividade pretende explorar a pintura de uma forma lúdica que proporcione bem-estar emocional aos participantes. Serão abordadas algumas técnicas de pintura de forma a desbloquear o processo criativo e propostas atividades orientadas aos participantes, que permitirão aos mesmos externar a sua criatividade e individualidade com liberdade de expressão.
A Arteterapia permite aprimorar as habilidades de resolução de desafios, através de soluções criativas e personalizadas; desenvolver habilidades cognitivas e físicas, como a memória, perceção e plasticidade cerebral; aumentar o transmissor dopamina, que causa a sensação de bem-estar, reduzindo o stress; aumentar a autoestima, empatia e tolerância e conseguir um insight (introspeção).
Esta oficina destina-se a jovens (a partir dos 15 anos) e adultos que queiram focar-se no bem-estar associado ao processo criativo.
As inscrições, limitadas ao número de participantes, poderão ser feitas presencialmente na Receção da Biblioteca ou pelo telefone 292 202 550 nos horários de funcionamento.
A Direção Regional da Cultura informa que este e outros eventos estão disponíveis para consulta na Agenda Cultural do Portal CulturAçores, no seguinte endereço eletrónico: www.culturacores.azores.gov.pt
CA/RÁDIOILHÉU
